Kam za nejlepším fotbalem? Víme to!
Říj28

Kam za nejlepším fotbalem? Víme to!

Pánové, také jste fotbalovými fanoušky? Jestliže ano, je dobré zapomenout na sledování zápasů jenom v televizi. Dnes není problém vyrazit na stadion svého oblíbeného klubu, abyste ho viděli živě. Pokud váháte, kam vyrazit, dáme vám několik tipů na ten nejlepší fotbal v Evropě. Možností je celá řada. Španělsko Země, která je fotbalem skutečně vyhlášená. A to především pro několik známých týmů, které patří mezi evropskou špičku. Jaký je...

Znáte zákroky, které se mohou týkat vašeho penisu?
Říj27

Znáte zákroky, které se mohou týkat vašeho penisu?

Moderní medicína má odnož, kterou je chirurgie. A s tou může souviset celá řada zákroků, které jsou určené jenom pro muže. Mohou se týkat výhradně vašeho penisu. O jaké se může jednat? Podívejte se na přehled těch, které jsou dnes vykonávány nejčastěji. Vasektomie Jedná se o celkem zajímavý zákrok, který lze označit jako stoprocentní antikoncepci. A to s trvalým účinkem. Někdy je vasektomie nazývána jako sterilizace muže. Jde o...

Posilováním ke svalům aneb jak správně cvičit

Drtivá většina lidí, když přijde do posilovny, má jakési nutkání zvyšovat své ego tím, že zvedá naprosto nesmyslné váhy. Nejen tato, ale i další chyby mohou způsobit opravdu vážná zranění, pojďme se tedy v posledním třídílném seriálu o posilování podívat, co je nutné při posilování dodržovat a jak opravdu efektivně a správně cvičit. Svalový růst nepodporujte extrémní vahou, ale technikou Trénink lze sice vykonávat jako „silový“, což...

Bojové sporty

Zajímáte se o „chlapské“ sporty? Máte rádi hraný wrestling nebo radši kultivovanější box, ve kterém nejde jen o sílu, ale i o techniku a hlavně chytrost? A co takhle zkusit něco jiného. Slyšeli jste již slova jako taekwondo, systema, jiu-jitsu nebo capoeira? Jsou to všechno bojové sporty, které jsou zajímavé nejen svým původem, ale i filozofií a technikou boje. Taekwondo Tenhle sport považujeme taky za bojové umění,...

Regenerace svalů

Jak jsme si v minulém články řekli, strava je jeden ze tří základních faktorů pro růst svalové hmoty. Jak, co a kdy jíst, už tedy víme, dnes se podíváme na regeneraci a v posledním seriálu článků teorie o posilování se pak podíváme na samotné cvičení. Regenerace je jak velice důležitá, tak mnohdy podceňovaná technika, jak donutit svaly růst. Jak jste si tedy již mohli odvodit, pro růst svalové hmoty potřebujete dostatek odpočinku....

Ronaldinho – Kouzelník s míčem

Jeho hlavní zbraní je mozek a technika. Když tyto dvě věci ovšem spojí dohromady, vzniká smrtící a nezastavitelná zbraň. „OLÉ“, klička do strany, otočka s míčem, trošku žonglování, jesličky protihráči a pak obrovský úsměv. To všechno stihne tento brazilský míčový kouzelník během několika vteřin. Ronaldinho, následník Pelého, Romária, či Ronalda, je považován za fotbalového génia. Génia, který svými věčně vyceněnými zuby dělá radost...

1. stránka z celkem 41234